Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Linha Diabetes

Linha Diabetes

Diabetes na América: como morre um povo

28.06.12, João Vilela Gonçalves

No recente congresso americano de diabetes foi referido que em 2050, 33% da população terá diabetes.

 

Considerando que por cada diabético existem 2 pré-diabéticos, em 2050 existirão 66% de pré-diabéticos.

 

Assim, 99% da população dos Estados Unidos da América terão diabetes ou pré-diabetes...o que (julgo) tornará o país insustentável.

 

E isto deve-se ao sedentarismo e à obesidade, isto é à quantidade e qualidade do que se come. Os americanos mascaram tudo o que comem com açúcar ou gordura. As quantidades são tão grandes que não as conseguem trincar. Pessoas com mais de 150 kg são frequentes.

10 MITOS sobre a DIABETES

14.06.12, João Vilela Gonçalves

A ASSOCIAÇÃO PORTUGUESA dos NUTRICIONISTAS (www.apn.org.pt) publicou uma monografia, com alguns conselhos importantes, sobre mitos da diabetes.

 

Assim, algumas coisas que as pessoas julgam ERRADAMENTE sobre a Diabetes são (de acordo com a APN) que os diabéticos:

 

 

1. Têm que ter uma alimentação diferente das outras pessoas.

 

2. Têm que evitar comer arroz, massa, batata e pão.

 

3. Não devem comer frutos muito doces.

 

4. Não devem comer cenoura, abóbora ou outros produtos hortícolas de côr laranja pela elevada quantidade de açúcar que possuem.

 

5. Não podem ingerir açúcar.

 

6. Consumir alimentos ricos em gordura promove o aumento da glicemia.

 

7. Pesquisar a glicemia permite melhorar os diabetes.

 

8. Não comer nada ao deitar para não elevar os valores da glicemia ao acordar.

 

9. Pode ser-se "pouco" ou "muito" diabético.

 

10. Quem ingerir grandes quantidades de açúcar pode ficar diabético.