Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

Linha Diabetes

Linha Diabetes

VITAMINA D, PRE-DIABETES e PRE-HIPERTENSÃO

27.06.11, João Vilela Gonçalves

Foi publicado em Janeiro último, na revista Diabetes Care, um artigo que avalia, em adultos supostamente saudáveis, a relação entre pré-diabetes e pré-hipertensão e níveis baixos de vitamina D.

 

 

Parece que estas três situações se encontram associadas. Valores baixos de vitamina D conduz a ossos fracos e, por sua vez, a fracturas.

 

Os níveis de vitamina D podem ser repostos através de injecções ou, de uma forma muito mais agradável, apanhando Sol (sobretudo nas primeiras horas da manhã).

 

 

OSTEOPOROSE em CRIANÇAS com DIABETES TIPO 2

19.06.11, João Vilela Gonçalves

Em fevereiro último foi publicado no Journal of Bone and Mineral research um artigo acerca da osteoporose e da obesidade em crianças diabéticas.

 

Foram avaliadas 140 crianças com excesso de peso e com idades entre os 7 e os 11 anos. Foram pesquisadas a gordura corporal, a glicemia e a densidade mineral óssea, bem como a prática de actividade física praticada.

 

30% das crianças tinham diabetes ou pré-diabetes; estas crianças tinham uma diminuição "da massa óssea" em cerca de 5% quando comparadas com as crianças que tinham valores normais de glicemia (açúcar no sangue).

 

Considerando que a "massa óssea" se desenvolve na puberdade,percebe-se que estamos perante (mais) um problema gravíssimo. isto é, tal como acontece nos idosos, as crianças diabéticas e obesas correm um sério risco de terem fracturas ósseas devido à fragilidade (osteoporose) dos ossos.

 

 

PESADO PESO

06.06.11, João Vilela Gonçalves

Decorre um programa televisivo, cópia do que existe no estrangeiro, em que concorrentes muito obesos ultrapassam sucessivas "barreiras" tentando perder o máximo peso possível.

 

Não são conhecidas doenças físicas responsáveis por tamanha obesidade.

 

As "barreiras" com que os concorrentes se deparam são apenas duas: dieta mais saudável e prática regular (diária) de exercício físico, cuja intensidade aumenta progressivamente.

 

Qual a surpresa dos resultados atingidos ?

 

O que levou aquelas pessoas a aderirem a esse regime dietético e de exercício ?

 

O que as motivou ? Aparecer na televisão ? ganhar prémios (além dos benefícios para a saúde) ?

 

 

Viver para comer provoca obesidade. A obesidade provoca diabetes, cancros e doenças cardíacas.

 

De que espera para alterar o seu estilo de vida ?