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Linha Diabetes

Linha Diabetes

Sonhos, Rabanadas, Coscurões, Filhós, Bolo-Rei...

23.12.09, João Vilela Gonçalves

Estamos no Natal ! E o Natal é época de festa que se quer da Família.

 

Em Portugal, os doces que dão título a este "post" são habituais. E bons !!! Embora por vezes com excesso de açúcar.

 

O diabético deve ter cuidado redobrado nesta quadra, mas acho que deve comer doces com "conta, peso e medida". No Natal, o diabético não deve ser posto à margem da Família nem comer diferente.

 

Mas no Natal, o diabético deve pesquisar mais frequentemente o açúcar no sangue (glicemia) e deve caminhar um pouco mais, de modo a gastar o açúcar que vai ter a mais no sangue.

 

Parece que o tempo vai estar mau e pouco convidativo para caminhadas. Então reforce nestes dias a medicação para os diabetes...sempre compensa os erros que vai fazer. Há dias e dias.

 

A todos que leram este blog durante 2009, os meus votos de Feliz Natal, com Saúde !

 

 

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