Este é o título de um muito interessante livro, recentemente publicado, escrito pela Dra Patrícia Almeida Nunes, dietista do Hospital de Santa Maria.

O livro destina-se ao público em geral, sendo educativo e informativo.

Com ele ganhará conhecimentos de "manhas e artimanhas" relacionadas com a nutrição.

É uma importante fonte de ajuda para uma melhor seleção da (qualidade da) comida que ingerimos.