14 de Novembro. Celebra-se hoje, em todo o mundo, o Dia Mundial da Diabetes.

Este deverá ser um dia em que as instituições nacionais e internacionais deverão, através da comunicação social, alertar as populações para esta doença crónica.

A Organização das Nações Unidas lançou, há alguns anos, uma campanha intitulada "UNITED FOR DIABETES", enquanto a Comunidade Europeia emitiu uma Declaração com o intuito de diagnosticar e tratar mais cedo as pessoas em risco de desenvolver Diabetes afim de minorar o sofrimento (através das complicações crónicas) e os custos.

Dos quase 1000 doentes que acompanho regularmente apenas 1 se encontra em hemodiálise, apenas 1 é invisual, apenas 1 foi amputado abaixo do joelho. Nos últimos 2 anos, nenhum dos meus doentes teve um enfarte do miocárdio ou um AVC.

Felizmente, os meus doentes, apesar de diabéticos, têm um apreciável estado de saúde.

HOJE É DIA DE REFLEXÃO. Cada diabético deverá refletir sobre o seu comportamento sobre a doença e definir estratégias a adoptar no próximo ano de modo a melhorar a sua Saúde !

Fortalecer a vontade de fazer exercício (andar 30 minutos seguidos) todos os dias, comer muitas vezes ao dia mas pouca quantidade de cada vez, evitar os fritos, utilizar o sal em menor quantidade e deixar os açúcares só para os dias festivos.

Da minha parte, estarei à vossa inteira disposição para vos esclarecer e consultar (caso assim o entendam).

Melhores felicidades

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