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Linha Diabetes

Linha Diabetes

A Diabetes é a doença que maior número de amputações provoca!

02.04.08, João Vilela Gonçalves

Infelizmente são muitos os que parecem duvidar dos conselhos quanto aos cuidados a ter com os pés e com os sapatos, mas a verdade é que a diabetes é a doença que maior número de amputações provoca.

 

Tal deve-se a:

 

Má circulação nos pés;

Sensibilidade diminuída nos pés;

Pés vincados pela pressão dos sapatos;

Fumar;

Beber mais de um como de vinho à refeição;

 

Para evitar tais consequências funestas siga os cuidados seguintes:

 

Olhe todos os dias para a planta dos pés e para o intervalo entre os dedos;

Procure por feridas por bolhas, manchas vermelhas ou gretas;

Se não conseguir peça ajuda ou use um espelho;

Lave-os com água morna e sabão azul e branco;

Tenha os pés sempre limpos e secos;

Corte as unhas a direito e passe por elas a lima de cartão;

Não coloque à toa álcool, tinturas ou pomadas;

Procure, com os dedos, rugas, buracos ou objectos no interior dos sapatos;

Não remende os buracos das meias;

Use sempre sapatos e meias;

 

Não se esqueça que:

 

Pés só tem dois…e são seus!

As mantas eléctricas e as botijas de água quente podem provocar queimaduras em remédio;

Não deve andar descalço;

Não deve usar corta-unhas e limas metálicas;

Não deve usar calicidas;

Os sapatos devem ter biqueira larga;

Os sapatos não devem apertar os pés;

Os sapatos estragam-se por fora e por dentro;

Deve comprar sempre o “número acima”;

Ter o açúcar no sangue “no normal” é fundamental;

Em caso de dúvida procure o seu médico especialista em Diabetes.

 

Faça o teste! Se não sentir o algodão na planta dos pés ou se os pés frios insistirem em persistir, consulte o seu médico!