As mulheres com muito alto risco de desenvolverem diabetes gestacional devem fazer o despiste tão cedo quanto possível após saberem que estão grávidas ou, pelo menos, às 24-28 semans de gravidez. Os critérios para o alto risco são:   1) Obesidade Severa (Índice Massa Corporal igual ou maior a 35 kg/m2)   2) Ter tido diabetes gestacional em gravidez anterior ou ter tido um filho nascido com peso igual ou maior a 4 kg   3) Presença de glicose na urina (glicosúria)   4) (...)

Foi recentemente publicado (American Journal of Clinical Nutrition) um estudo da Escola de Saúde Pública de Harvard (Estados Unidos da América), com cerca de 440 mil participantes, alertando para os riscos do consumo de carne vermelha.   A carne vermelha, especialmente através de alimentos processados (como o "cachorro" = pão com salsicha), aumenta o risco de desenvolver Diabetes tipo 2.   Enquanto o consumo diário de 100 g de carne vermelha não processada aumentou o risco (...)

Foi recentemente publicado (Arch Intern Med 2009; 169: 1698-1704) um artigo que foca a importância da arquitectura dos bairros onde vivemos relativamente ao risco de desenvolvermos diabetes.   "Os bairros com preocupações em criar qualidade de vida, onde existam parques e caminhos agradáveis que fomentem o exercício físico bem como a proximidade de mercados com comida saudável possibilitam aos residentes um menor risco de desenvolverem diabetes tipo 2 em cerca de 38% num (...)

Investigadores ingleses avaliaram cerca de 22.000 pessoas, com idades entre os 40-79 anos, quanto aos seus hábitos alimentares.   Concluíram que um elevado consumo de peixe estava associado a menor risco de desenvolver diabetes. Não havendo uma causa directa, pressupõem que as pessoas que comem mais frequentemente peixe, adoptam estilos de vida mais saudáveis fazendo exercício físico regularmente, comem diáriamente fruta e/ou vegetais e não consomem bebidas alcoolicas nem fumam  

De acordo com o Programa Nacional de Prevenção e Controlo da Diabetes, publica-se a ficha de avaliação de risco de Diabetes Tipo 2:   Vá somando os pontos:   1) Idade   menos de 45 anos (0 pontos) 45-54 anos (2 pontos) 55-64 anos (3 pontos) mais de 64 anos (4 pontos)   2) Índice de Massa Corporal (IMC = peso (kg)/altura (m2) ou seja kg/m x m   menos de 25 kg/m2 (0 pontos) 25-30 kg/m2 (1 ponto) mais de 30 kg/m2 (3 pontos)   3) Medida da cintura (medir ao nível (...)

O aumento da esperança de vida, provoca um maior consumo de recursos na Saúde. Centros de cuidados intensivos nascem por todo o lado, numa verdadeira moda, destinados ao tratamento de doenças agudas mas, essencialmente, de complicações de doenças crónicas; nestes casos as mesmas poderiam ter sido prevenidas, caso os cuidados de saúde tivessem sido devidamente planeados e geridos.   O planeamento dos cuidados preventivos cursa, de forma isolada, na criação de consultas disto, (...)