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Domingo, 22 de Março de 2009

OBESIDADE e DIABETES

Dados alarmantes do Centro de Prevenção e de Controlo das Doenças (CDC) dos Estados Unidos da América: o número de novos casos de diabetes duplicou nos últimos 10 anos.

Em 2006, a diabetes foi a 7ª causa de morte nos EUA.

A obesidade é o maior factor de risco para o desenvolvimento de diabetes (tipo 2, mais de 95% dos casos de diabetes são deste tipo).

Um estudo com pessoas com alto risco de desenvolverem diabetes mostrou que é possível reduzir esse risco para cerca de metade, fazendo apenas duas coisas num período de 3 anos:

perder 5-10% do seu peso

fazer 30 minutos de actividade física moderada, 5 dias por semana.

Em diversos estudos internacionais permitiram o exercício físico, moderado e efectuado com regularidade, permite, mais que a medicação farmacológica, reduzir a tendência para desenvolver diabetes.

Temas: diabetes, exercicio, obesidade, perder peso, usa

publicado por João Vilela Gonçalves às 00:45
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João Vilela Gonçalves

Consultor de Medicina Interna, pós-graduado em Diabetologia, tem a competência de Gestão de Unidades de Saúde. Trabalhou em serviços de Cardiologia, Nefrologia e Clínica de Hemodiálise, Consulta especializada do Pé diabético e em Unidades de Cuidados Intensivos. Desempenhou funções de Chefe de Equipa de Medicina do Serviço de Urgência do Hospital de Santa Maria. Foi Assistente Convidado da Cadeira de Patologia Clínica da Faculdade de Ciências Médicas.

Responsável pelas Consultas do Hospital de Pulido Valente (Diabetes, 1994-2004), da PT-Associação de Cuidados de Saúde (Diabetes, desde 1997; Hipertensão Arterial, desde 2006), da Corclínica (Diabetes, desde 1999) e do Instituto Cardiovascular de Lisboa (Diabetes, desde 2004).

Tem o seu trabalho acreditado, do ponto de vista científico, através das inúmeras apresentações em Congressos nacionais e internacionais.

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